תוכנית "בריאות עמוד השדרה"

עמוד השדרה - החלק החשוב ביותר של הגוף שלנו, "הליבה" המרכזית ב"ערוץ האנרגיה", אשר בה תלוי המצב הכללי והבריאותי של גוף האדם. בריאות האדם משתרשת בילדות וממשיכה להתפתח ולהשתנות לאורך כל החיים. עמוד השדרה אצל ילדים עדיין לא התחזק, ולכן הם עלולים לסבול מלחצים מיותרים, במיוחד במהלך השיעורים בבית הספר כשזמן רב יושבים על הכיסא. ישיבה בתנוחה לא יציבה מובילה להתפתחות עקמת, עומס לא אחיד על עמוד השדרה, וכתוצאה מכך לכאבי גב!



מועדון השחייה "אולימפ" - מציע את התוכנית "בריאות עמוד השדרה" לילדים בגילאים 6 עד 12 שנים.

המטרה העיקרית היא תיקון היציבה על ידי פעילות גופנית ושחייה רפואית.
התוכנית כוללת: 45 דקות של פעילות גופנית בחדר כושר ו- 45 דקות של שחייה רפואית.
התוכנית "עמוד השדרה בריא" מיועדת לחיזוק מערכת השרירים של יציבה ושיפור מצבם הפיזי של הילדים.
התוכנית תאפשר לילדכם תרגילים ייחודיים, אשר בעזרתם יוכלו לשפר את היציבה.
אם אתם דואגים לבריאות של ילדכם ורוצים שיגדל בריא וחזק למרות כל האתגרים המודרניים - תבואו אלינו, אנו נעזור לכם