Программа обучения детей
ОСЬМИНОЖКИ
Дети в возрасте 3 лет.
Занятия проходят в маленьком бассейне и направлены на ознакомление ребенка с водной средой, преодоление страха.
Дети научатся:
- держаться на воде,
- лежать на воде без посторонней помощи,
- передвигаться в воде с помощью движений руками,
- освоить основные движения, связанные с дыханием.
Занятия проходят 1-2 раза в неделю в группах по 5-6 человек. Продолжительность курса – 1 год.
ЛЯГУШАТА
Дети в возрасте 4 лет.
Занятия проходят в маленьком бассейне и спортивном зале и направлены на ознакомление детей с водной средой и подготовку к обучению плаванию.
Дети научатся:
- простым движениям в воде и основным движениям, связанных с дыханием,
- лежать на воде без посторонней помощи,
- передвигаться при помощи движений рук.
Занятия проходят 1-2 раза в неделю в группах по 5-6 человек.
Продолжительность курса – 1 год.
УТЯТА
Дети 5 лет.
Занятия направлены на ознакомление детей с водной средой и подготовку к обучению плаванию.
Дети научатся:
- контролировать свое тело в воде,
- лежать на воде без посторонней помощи,
- передвигаться при помощи движений рук,
- выполнять скольжение на груди с помощью работы ног в
сочетании с правильным дыханием,
- выполнять скольжение на спине.
Занятия проходят в группах по 10-12 человек 2 раза в неделю.
Продолжительность курса – 1 год.
ЗОЛОТЫЕ РЫБКИ
Дети 6 лет.
Занятия направлены на освоение техники плавания двумя способами:
кроль на груди и кроль на спине в сочетании с правильным дыханием.
Занятия проходят в группах по 12-15 человек 2-3 раза в неделю по 45 минут +15 минут разминка в спортивном зале.
Продолжительность курса – 1 год.
ДЕЛЬФИНЧИКИ
Дети 7 лет.
Занятия направлены на обучение ребенка двумя способами плавания:
кролем на груди и кролем на спине в сочетании с правильным дыханием. Ознакомление со способами плавания "брасс" и "дельфин".
Занятия проходят в группах по 12-15 человек 3 раза в неделю.
Продолжительность курса – 1 год.
КАСАТКИ
Дети 8 лет.
Занятия направлены на обучение ребенка двумя способами плавания:
кроль на груди и кроль на спине в сочетании с правильным дыханием. Освоение техник способов плавания "брасс" и "дельфин".
Занятия проходят 2-3 раза в неделю в группах по 15 человек.
Продолжительность курса – 1 год.
АКУЛЫ
Дети 9-10 лет.
Занятия направлены на обучение ребенка двумя способами плавания:
кролем на груди и кролем на спине в сочетании с правильным дыханием.
Занятия проходят в группах по 15 человек 2 раза в неделю по 45 минут.
Продолжительность курса – 24 занятия.
ЮНИОРЫ
Подростки 11-12 лет.
Занятия направлены на обучение двумя способами плавания: кролем на груди и кролем на спине в сочетании с правильным дыханием.
Занятия проходят в группах по 12-15 человек 1-2 раза в неделю по 45 минут.
Продолжительность курса 12 занятий.
